文明健康 有你有我 | 党报小记者：爷爷的健康秘诀
来源：保山日报 阅读：
如果要进行一个健康遴选大赛，爷爷肯定会名列前茅。你看他，身体硬朗、精神矍铄，干起农活来丝毫不输四十多岁的爸爸，根本就不像七十岁的人。
爷爷身体健康，永葆年轻活力，总会得到人们的赞许。熟人见到爷爷，总会夸道“您老身体真好!”，陌生人见到爷爷，时常会把岁数弄错。记得三年级时，我们换了一个班主任，新老师不认识我爸爸，第一次去家访，刚开始就把我爷爷当成我爸爸了。事后，老师尴尬的说：“您看着真是太年轻了，您一定有一些健康秘诀吧?”
没有多少文化的爷爷只是笑笑说：“主要是老天爷照看，也没有什么大的毛病。”其实就我这些年的观察，爷爷是真有一些健康秘诀的，现在我就给你一一道来。
爷爷的身体能那么健康，主要是他有一个开阔、豁达的胸襟。爷爷这一辈人，吃了许多苦，听说他小的时候时常是吃不饱、穿不暖，现在日子好过了，爷爷就特别惜福。他时常说，人不活两百岁，遇事一定要想开一些，没必要自己跟自己过不去。前段时间，爷爷出了一次小车祸，断了两根肋骨，肺部还被感染了。全家愁云密布，都替爷爷担心。爷爷却很乐观，还安慰我们说：“不要着急，这都是小毛病，住几天院自然就好了。”果然，住了几天院后，爷爷就出院回家了。可能是爷爷的总是乐观、开朗，在我的印象中，除了那次车祸外，爷爷似乎头疼、感冒这样的小病都没有。
不过，那次车祸爷爷也是受了些折磨，肉体上的痛苦爷爷咬咬牙就过了，最主要是伤筋动骨一百天，出院后得好好修养，这可为难爷爷了，要知道爷爷是我家最勤劳的人了，让他闲下来，他可是浑身不舒服。不过，身体是自己的，爱护好身体才能更好的劳动，这个道理爷爷还明白。所以，那段时间爷爷并没有风里来雨里去的干活。当然，他稍微好一点就没闲着了，爷爷有一门好手艺——竹编，之前爷爷的竹编之技只能在茶余饭后空闲时间展示一下，那两个月他终于可以在自家场院里大张旗鼓的开展了，在爷爷看来编点农村的小用具还真不算是体力活。两个月下来，我家院子里摆满了竹篮、筲箕、簸箕各种竹制品，家里面也用不了那么多，有亲戚、邻居如有需要就送人一些，剩下的爸爸拉到街上，半晌午就卖光了。
两个多月后，爷爷的伤基本痊愈，竹编又只能是兼职了，爷爷开始干地里的各种农活，伺候猪鸡牛羊，忙的不亦乐乎。
讲到这里，大家可能都已经明白了爷爷第二个健康秘诀——勤劳。打我记事起，爷爷总会不停地干活、干活……早上他总是第一个起床，生火、烧水，割牛草……晚饭后，就算天黑了，他也要去给牛添一些草料。
真是奇怪了，我们觉得又累又脏的农活，爷爷却能在其中找到快乐、找到健康。
党报小记者：施海兰
指导教师：杨德丽
昌宁县漭水镇明德村大山头小学
责任编辑：李秋